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为贯彻落实《健康中国2030规划纲要》中关于青少年身心健康发展的要求,响应教育部对中小学青春期教育的重视,2025年10月29日上午,郑州市管城回族区五里堡小学精心策划并开展“解锁青春密码 守护身心成长”六年级学生成长必修课,为即将步入青春期的学子送上“成长指南”。
生理认知:科学解读成长密码
郑州市紫荆山南路社区卫生服务中心王兆宇、任庆敏大夫以图文结合形式,分别解析男、女生身体发育规律,强调青春期是成长自然过程。同时普及卫生保健知识,倡导养成运动与健康习惯,鼓励学生通过合理锻炼增强体质,树立科学生理认知观。
展开剩余57%心理调适:构建阳光成长心态
针对青春期情绪波动、自我认知模糊等现象,课程通过真实案例引导学生主动与家长、老师沟通,表达内心需求,避免情绪积压。并传授深呼吸、倾诉等情绪调节方法,助力学生建立自信、客观的自我认知,正确看待性别角色差异,培养积极心理品质。
人际培养:搭建和谐成长桥梁
在人际关系板块,教师指导学生提升沟通技能:与家人坦诚交流,筑牢家庭情感纽带;与同学友好互助,营造班级温暖氛围;积极向老师寻求帮助支持,构建良性师生关系。以真诚与包容为基石,维护良好成长人际环境。
自我保护:筑牢安全成长防线
“自我保护”环节聚焦学生安全成长需求,引导学生学习拒绝不良诱惑的方法,如远离危险网络内容、抵制同伴不当压力、学会拒绝陌生人。同时强化“身体隐私不可侵犯”意识,让学生掌握紧急情况求助途径,提升自我保护能力。
五里堡小学副校长杨雯表示炒股配资公司站点门户,此次成长必修课程是学校落实“立德树人”根本任务、关注学生身心发展的具体举措。未来学校将持续优化青春期教育内容,为学生健康成长保驾护航,助力他们成长为有担当、懂自护的新时代少年。
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